obiettivi del viet vo dao
L'essenza
del moderno Viet Vo Dao è costituita da un intento
evolutivo. Accanto al miglioramento della forma fisica e
del potenziale corporeo, la pratica del Viet Vo Dao favorisce
la consapevolezza di sé, della propria personalità,
sia sul piano prettamente individuale sia sul piano delle
relazioni umane in ambito sociale.
L'obiettivo del Viet
Vo Dao è di favorire la formazione di un carattere
sobrio, equilibrato, forte ma mai prevaricante, capace di
rilassarsi nel flusso delle dinamiche quotidiane rimanendo
però vigile e in ascolto.
Viet Vo Dao mira a plasmare
una persona sensibile, equilibrata, solida, aperta, responsabile,
tollerante, disponibile ad aiutare gli altri.
Le
tecniche di difesa e di combattimento non hanno solo l'obiettivo
di difendere se stessi e gli altri, ma di forgiare un corpo
sano e robusto attraverso l'allenamento disciplinato e costante:
questo favorisce e fa perdurare uno stato ottimale di salute
e benessere. In questo senso Viet Vo Dao si può concepire
come una sorta di ingresso a una via di sviluppo che si
colloca in modo armonioso tra la materia e lo spirito.
Nel
corso del tempo l'allievo praticante del Viet Vo Dao assiste
ad una trasformazione corporea di un certo rilievo: aumentano
sensibilmente le proprie potenzialità, quali la flessibilità,
la capacità estensiva, la resistenza allo sforzo,
la velocità di reazione, insieme ad un armonioso
incremento del tono muscolare generale; viene inoltre favorito
il rinnovo dei tessuti di tutto il corpo.
Allo
stesso tempo si potenziano la volontà, l'autostima,
l'autodisciplina, l'autocontrollo: gli esercizi di respirazione
e di rilassamento conducono progressivamente ad uno stato
di equilibrio e di serenità generale, migliorando
la qualità della vita. Viet Vo Dao è una pratica
sia per l'uomo che per la donna, sia per il giovane che
per il meno giovane. Tuttavia per la disciplina, l'impegno
e l'equilibrio che richiede è particolarmente indicato per le persone dal carattere forte e flessibile, e per coloro che per crescere sono disposti a mettersi in discussione.
