MEDITATIVE ÜBUNG MIT DEM
DAI KO MYO KLANG (MANTRA)

 

 

«Jedes Wesen verfügt über Universelle Lebensenergie: Sie ist das Geschenk, das uns die Schöpfung gegeben hat. Durch die Reiki-Harmonisierung wird der Zugang zu dieser Lebensquelle weit geöffnet, und der Mensch erhält eine gestärkte Möglichkeit, den "Weg des Herzens" mit Bewusstsein zu beschreiten, den Weg der schrittweisen Erkenntnis der Vollkommenheit des Ganzen.»

(Dario Canil, L'Anima del Reiki)

 

 

MEDITATIVE ÜBUNG MIT DEM
DAI KO MYO KLANG (MANTRA)

 

 

 

Mantra und meditative Übung mit dem Klang Dai Ko Myo Mantra: Der Begriff "Mantra" stammt aus dem Sanskrit und bezeichnet im eigentlichen Sinne das "Vehikel oder Instrument des Denkens", also einen "heiligen Ausdruck". Er leitet sich vom Sanskrit-Verb man ab, das "denken" bedeutet, und dem Suffix -tra, das dem Sanskrit-Adjektiv kṛt ("der ausführt", "der handelt") entspricht. Ein Mantra hat im Wesentlichen die Bedeutung und Funktion einer "kreativen Anrufung".

 

 

Meditative Übung mit dem Dai Ko Myo Klang

 

 

«Vorbereitung: Wasche deine Hände und entferne deine Uhr, Ringe, Armbänder und alles andere, was stören könnte. Setze dich in eine aufrechte Position (entweder auf einen Stuhl oder auf den Boden), aber achte darauf, dass du bequem sitzt, um nicht durch deinen eigenen Körper abgelenkt zu werden. Konzentriere dich auf dein Herz.

Absicht ausdrücken: Äußere laut oder im Geiste die Absicht, die Kraft des Reiki-Lichts durch Dai Ko Myo zu empfangen. Schaffe in dir einen Zustand der Ruhe, Entspannung, Demut, Vertrauen und Bereitschaft. Schließe die Augen.

 

 

Klangübung: Sprich den Klang Dai Ko Myo laut bei jedem Ausatmen, mehrmals, solange es dein Atem erlaubt. Moduliere den Klang wie eine Melodie, wenn du möchtest. Beim Einatmen visualisiere die Energie von Dai Ko Myo, die durch dein 7. Chakra (Krone) eintritt und zum Tanden (2. Chakra) geht. Dadurch entsteht ein Energiekreislauf durch deine Atmung. Dai Ko Myo ist in dir und um dich herum. Mache dies für 2-10 Minuten.

Innere Klangübung: Erzeuge jetzt den gleichen Klang Dai Ko Myo innerlich, ohne physischen Laut, bei jedem Ausatmen. Beim Einatmen visualisiere die Energie von Dai Ko Myo, die durch dein 7. Chakra (Krone) eintritt und zum 2. Chakra geht. Dai Ko Myo ist in dir und um dich herum. Mache dies für 2-10 Minuten.

 

 

Stille und Energie fühlen: Höre die Energie von Dai Ko Myo in dir, in der Stille der Ruhe. Dai Ko Myo manifestiert sich in deinem Herzen. Schaffe Leere in dir, tue nichts, denke nichts, lass alles durch das aufmerksame Hören deines Herzens fließen.

Mache dies für 2-10 Minuten.

Gesamtdauer: 6-30 Minuten

(Dario Canil, L'Anima del Reiki)